Άρθρα περιεχομένου
Η βλάβη που προκαλείται από στοχευμένες φαντασιώσεις μπορεί να περιλαμβάνει προβλήματα σχέσεων, οικονομικές δυσκολίες, προβλήματα υγείας (συμπεριλαμβανομένων διαταραγμένων ονειροπολήσεων), νομικά ζητήματα, ακόμη και απάτη ή κλοπή. Επιπλέον, τα άτομα που είναι εθισμένα στον τζόγο διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο αυτοκτονίας από τον γενικό πληθυσμό.
Οι προληπτικές τακτικές μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του εθισμού στον τζόγο αντιμετωπίζοντας τα αίτια της προβληματικής συμπεριφοράς. Αυτό περιλαμβάνει τη στέρηση της πρόσβασης σε συστήματα αριθμών, την εξάλειψη των παραγόντων που την προκαλούν και την εφαρμογή επιστημονικά αποδεδειγμένων κλινικών στρατηγικών.
Πρώιμα προειδοποιητικά συμπτώματα
Εκτός από τους υλικούς δείκτες, υπάρχουν επίσης συναισθηματικοί και συμπεριφορικοί δείκτες εθισμού στον τζόγο. Ο Robocat καζίνο επίσημη ιστοσελίδα ψυχαναγκαστικός τζόγος επηρεάζει τον εγκέφαλο με παρόμοιο τρόπο με τις απογοητεύσεις που σχετίζονται με τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών και το απροσδόκητο άνοιγμα του ματιού συχνά μοιάζει με τον εθισμό στα αέρια. Το ψέμα, η ξενύχτι, η κλοπή χρημάτων και άλλες παρόμοιες συμπεριφορές συχνά συνδέονται με τέτοια συμπεριφορά.
Ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για τις σχέσεις και την παραγωγικότητα. Όσοι είναι εθισμένοι στα βιντεοπαιχνίδια διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης και άγχους, και μπορεί ακόμη και να έχουν υψηλότερο ποσοστό αυτοκτονίας. Επομένως, είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια το συντομότερο δυνατό.
Το Εθνικό Συμβούλιο για τον Προβληματικό Τυχερό Παιχνίδι (NCPG) προσφέρει δωρεάν, εμπιστευτικές και πολύγλωσσες τηλεφωνικές γραμμές για άτομα με εθισμό στον τζόγο. Σας παραπέμπουν επίσης σε πιστοποιημένους συμβούλους για στοχευμένες παρουσιάσεις και προγράμματα εντατικής θεραπείας. Όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον τζόγο, αυτό μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη διαχείριση των χρημάτων σας και να αναλάβετε τον έλεγχο των οικονομικών σας. Θα πρέπει επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο ενός οικονομικού συμβούλου για να σας βοηθήσει να επανέλθετε στον σωστό δρόμο. Τα άτομα με συνυπάρχουσες διαταραχές διατρέχουν ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν εθισμό στον τζόγο. Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας θα πρέπει να εξετάζουν τακτικά άτομα με κατάθλιψη, άγχος, διπολική διαταραχή και άλλες ψυχικές παθήσεις.
Προληπτικά μέτρα
Καθώς οι ανήσυχοι άνθρωποι περνούν ολοένα και μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα στο διαδίκτυο και συχνά περνούν χρόνο μόνοι με τους φίλους τους, αποσπασμένοι από άλλα πράγματα, αυξάνεται η πιθανότητα εμφάνισης εθισμού στον τζόγο. Όσοι θέλουν να σταματήσουν να παίζουν κερδοφόρα παιχνίδια και να τερματίσουν τον προβληματικό εθισμό τους στα βιντεοπαιχνίδια χρησιμοποιούν προληπτικά μέτρα για την παρακολούθηση και τον έλεγχο της άτακτης συμπεριφοράς. Αυτά περιλαμβάνουν την προ-δέσμευση, τα μηχανήματα αντίστροφης μέτρησης και τον αυτοαποκλεισμό.
Πολλές από τις τροποποιήσεις συμπεριφοράς που σχετίζονται με τον προβληματικό εθισμό μέσω εκούσιων συμπεριφορών οδηγούν επίσης σε σοβαρή βλάβη, συμπεριλαμβανομένης της διάλυσης σχέσεων, της οικογενειακής βίας, των οικονομικών δυσκολιών και του στιγματισμού. Οι συνέπειες της βλάβης μέσω εκούσιων συμπεριφορών μεταδίδονται από γενιά σε γενιά και τα παιδιά είναι πιο πιθανό να είναι πιο ευάλωτα στην εθιστική συμπεριφορά από τους φροντιστές τους.
Ορισμένες δημογραφικές ομάδες διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν εθισμούς στην ψυχαγωγία που επικεντρώνεται μόνο σε ένα συγκεκριμένο θέμα, ειδικά οι συνταξιούχοι, οι οποίοι χάνουν τις κοινωνικές τους σχέσεις και μια πολυάσχολη εργάσιμη ημέρα και γίνονται ευάλωτοι στους πειρασμούς των καζίνο και των διαδικτυακών πλατφορμών. Η συμβουλευτική για υποκείμενα προβλήματα υγείας είναι άμεσα διαθέσιμη, ενώ η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) μπορεί να διδάξει πιο υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης. Ομάδες υποστήριξης, ακόμη και οι "Unsigned Gamers", προσφέρουν βοήθεια σε όσους βρίσκονται σε ανάρρωση, ενώ οργανισμοί όπως η Gam-Anon προσφέρουν παρόμοια αγρο-βοήθεια σε οικογένειες επενδυτών. Τα προγράμματα αποκλεισμού ιστότοπων τυχερών παιχνιδιών για επιτραπέζιους υπολογιστές και κινητές συσκευές βοηθούν τους παίκτες να αποφεύγουν την επίσκεψη στις αγαπημένες τους ιστοσελίδες.
Μηχανή υποστήριξης
Αν και τα κερδοφόρα παιχνίδια αποτελούν ένα δημοφιλές χόμπι για πολλούς, ένα μικρό ποσοστό αναπτύσσει εθισμούς που προκαλούν εξαιρετικά σοβαρή βλάβη στους ίδιους και στις οικογένειές τους. Αυτές οι επιβλαβείς συνέπειες μπορεί να περιλαμβάνουν απώλεια εργασίας, οικονομικές δυσκολίες, οικονομικές υποχρεώσεις, συναισθηματικό τραύμα, ακόμη και αυτοκτονία.
Για τον μετριασμό του πραγματικού κινδύνου, τα διαδικτυακά καζίνο έχουν εφαρμόσει μια σειρά από εργαλεία, μαζί με όρια αποφυγής, για να βοηθήσουν τους παίκτες να προσδιορίσουν την πιθανότητα ενός ατυχήματος. Αυτά περιλαμβάνουν προγράμματα αυτοαποκλεισμού, ελέγχους φερεγγυότητας και επαλήθευση KYC, η οποία συγκρίνει τα αποδεικτικά στοιχεία της διεύθυνσης με αυτά που παρέχονται από τρίτες πηγές, καθώς και φωτογραφίες ή selfies που παρέχονται από τους παίκτες.
Αυτά τα εργαλεία παρέχουν μακροπρόθεσμα οφέλη τόσο στα καζίνο όσο και στους επισκέπτες, ενισχύοντας το αίσθημα ευθύνης και εμπιστοσύνης. Επιπλέον, αυτά τα προγράμματα ασχολούνται με τη σχέση μεταξύ ψυχικής υγείας και εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια, οι οποίες συχνά εντοπίζονται ταυτόχρονα και μπορούν επίσης να αποτελέσουν πηγή ή να επιδεινώσουν ψυχιατρικά συμπτώματα.
Μια εξατομικευμένη προσέγγιση στη θεραπεία του εθισμού είναι απαραίτητη. Κάθε δημογραφική ομάδα στον τομέα βιώνει τις συμπεριφορικές και οικονομικές συνέπειες του τζόγου με αμοιβαία μεταβαλλόμενο τρόπο: νέοι, συνταξιούχοι, άνδρες, μειονότητες και άλλοι αναζητούνται σε μεταβαλλόμενα επίπεδα ευαλωτότητας. Η θεραπεία υιοθεσίας προσαρμόζεται σε αυτές τις διαφορές, χρησιμοποιώντας εξειδικευμένα σχέδια που αντιμετωπίζουν το τραύμα, την οικονομική δυσπραγία και ένα εξαιρετικά πολιτισμικά σχετικό πλαίσιο.
Ανταποκρινόμενη αλλοπρίνη
Η πρόληψη του εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια αποτελεί ύψιστη προτεραιότητα για τους φορείς εκμετάλλευσης τυχερών παιχνιδιών στο διαδίκτυο. Απαιτεί την υιοθέτηση μιας σειράς μέτρων ασφαλείας, όπως ο καθορισμός χρονικών και οικονομικών ορίων για τις συνεδρίες τυχερών παιχνιδιών, η διασφάλιση αμερόληπτης αξιολόγησης της κατάστασης και η παροχή πρόσβασης σε πόρους υποστήριξης. Πρόκειται για μια σκόπιμη προσπάθεια πρόληψης της βλάβης που σχετίζεται με τον τζόγο και αύξησης της εμπιστοσύνης των παικτών.
Οι κορυφαίες πλατφόρμες διαδικτυακών τυχερών παιχνιδιών προσφέρουν εργαλεία που δίνουν τη δυνατότητα στους παίκτες να διαχειρίζονται αποτελεσματικά τις δεξιότητές τους στα παιχνίδια. Αυτά περιλαμβάνουν επιλογές αυτοαποκλεισμού, χρονικά όρια συνεδριών παιχνιδιού και προσαρμόσιμα όρια κατάθεσης. Αυτά τα εργαλεία βοηθούν τους παίκτες να εντοπίζουν προβληματική συμπεριφορά και να λαμβάνουν μέτρα για να ζητήσουν βοήθεια. Παρέχουν επίσης εκπαιδευτικό περιεχόμενο σχετικά με τον υπεύθυνο τζόγο, προωθώντας βιώσιμες συνήθειες παιχνιδιού.
Επιπλέον, τα διαδικτυακά καζίνο χρησιμοποιούν δεδομένα συμπεριφοράς για τον εντοπισμό παραγόντων κινδύνου. Εφαρμόζοντας δεδομένα σε πραγματικό χρόνο, οι ομάδες παρακολούθησης μπορούν να εντοπίσουν πρώιμα σημάδια προβληματικού εθισμού στον τζόγο. Αυτά τα σημάδια περιλαμβάνουν γρήγορο παιχνίδι και συχνές καταθέσεις λογαριασμού σε ακανόνιστα χρονικά διαστήματα, γεγονός που υποδηλώνει ότι ο παίκτης παίζει καλύτερα παιχνίδια από όσα μπορεί να χειριστεί. Η ομάδα μπορεί στη συνέχεια να επικοινωνήσει με τον πελάτη μέσω κινητού ή βιντεοκλήσης και να τον κατευθύνει σε υπηρεσίες υποστήριξης παικτών. Μπορούν επίσης να παρέχουν συνδέσμους προς υπηρεσίες επείγουσας ιατρικής βοήθειας και ψυχιατρική υποστήριξη για πελάτες που τολμούν να βλάψουν τον εαυτό τους ή να εμπλακούν σε άλλη συμπεριφορά.
Αβλαβή όρια
Οι πιο αποτελεσματικές τακτικές μείωσης του κινδύνου στα τυχερά παιχνίδια στο διαδίκτυο είναι ο καθορισμός και η τήρηση χρηματικών και χρονικών ορίων. Αποφύγετε να παίζετε με χρήματα που χρειάζεστε για να πληρώσετε λογαριασμούς και αποφύγετε να συμμετέχετε σε ειδικά παιχνίδια, αλλά, γενικά, αφήστε τα πόδια σας να γλιστρούν μέσα στις προκλήσεις της ζωής. Αποφύγετε τα ενεργά παιχνίδια, συμπεριλαμβανομένων των κουλοχέρηδων και των ηλεκτρονικών παιχνιδιών, καθώς είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν εθισμό στον τζόγο από τα πιο αργά, πιο λογικά παιχνίδια, συμπεριλαμβανομένου του πόκερ. Τα διαλείμματα από τον τζόγο σας βοηθούν να παραμείνετε συγκεντρωμένοι, ειδικά εάν βρίσκεστε υπό πίεση να παίξετε κερδοφόρα, όπως άγχος, πλήξη ή η ανάγκη να κερδίσετε πίσω τις απώλειές σας.